Kathleen Bonnet , votre sophrologue à Chatou
Kathleen Bonnet
Sophrologue
Je m'appelle Kathleen Bonnet et je suis sophrologue à Chatou (78). Je suis ravie de partager avec vous mon parcours et ma passion pour la sophrologie.
La vie est parfois faite de défis et d’épreuves qui peuvent nous mettre à rude épreuve. C’est précisément ce que j’ai vécu il y a quelques années, lorsque des problèmes de santé complexes ont bouleversé mon quotidien.
C'est à ce moment-là que j'ai découvert la sophrologie et ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Cette pratique m'a permis de retrouver un équilibre, de gérer le stress, et de renforcer ma résilience. Cette expérience personnelle m'a ouvert les yeux sur le pouvoir de la sophrologie et m'a donné l'envie de partager ces bénéfices avec les autres.
En parallèle, j'ai également connu des moments de stress et de pression au travail. La sophrologie a été le point d'ancrage, m'aidant à gérer le stress, à retrouver la concentration et à maintenir mon équilibre intérieur.
Au fil du temps, j'ai réalisé combien la sophrologie pouvait être précieuse dans le cadre du travail. Les défis professionnels, la pression quotidienne et les exigences du monde moderne peuvent nuire à l'équilibre de santé et provoquer stress et épuisement. La sophrologie s'est révélée être un outil puissant pour améliorer ma gestion du stress, augmenter ma concentration, favoriser mon épanouissement professionnel et mon bien-être général.
Ma passion pour la sophrologie est soutenue par un intérêt profond et constant pour les sciences humaines. J'ai toujours été fascinée par l'étude de l'esprit humain, de ses émotions, de ses comportements et de ses potentiels. Je suis convaincue que chaque individu possède des ressources intérieures puissantes et que la sophrologie est un moyen efficace de les réveiller et de les utiliser pour atteindre un bien-être global.
Poussée par cette passion, j'ai décidé de me former professionnellement à la sophrologie pour pouvoir partager cet outil précieux avec ceux qui en ont besoin.
Mes formations
J'ai suivi une formation complète à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, fondée par Catherine ALLIOTA, c'est la 1ʳᵉ école de sophrologie en France à avoir dispensée une formation professionnelle certifiante reconnue par l’État.
Cela m'a permis de maîtriser les techniques sophrologiques et d'approfondir mes connaissances sur les sciences humaines. Cette formation initiale m'a donné les bases solides pour accompagner les personnes vers l'épanouissement et la réalisation de leur potentiel.
En outre, j'ai choisi de me spécialiser dans deux domaines qui me tiennent à cœur. Tout d'abord, j'ai suivi une formation sur la gestion des émotions chez les enfants. Je suis convaincue que les enfants ont besoin d'un espace sécurisant et ludique pour exprimer leurs émotions et développer leur confiance en eux. Grâce à des techniques sophrologiques adaptées, je les guide avec bienveillance et créativité pour les aider à cultiver leur équilibre émotionnel.
Ensuite, j'ai suivi une spécialisation en sophrologie liée au cancer et à la douleur. Cette expérience m'a permis de comprendre les défis uniques auxquels les personnes atteintes de cancer sont confrontées, ainsi que les besoins spécifiques de soulagement de la douleur. J'ai développé des approches sophrologiques personnalisées pour les accompagner tout au long de leur parcours de guérison, en les aidant à retrouver un équilibre émotionnel, à renforcer leur résilience et à améliorer leur qualité de vie.
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je m'engage à respecter les normes éthiques et professionnelles de ma pratique ainsi que le code de déontologie des sophrologues. Vous pouvez avoir confiance en ma compétence et en mon engagement envers votre bien-être.
En tant que sophrologue, je suis profondément empathique et bienveillante. Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement, en vous offrant un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque individu, en tenant compte de ses objectifs, de ses limites et de son rythme.
Je vous reçois en consultation dans mon cabinet à Chatou, où vous pourrez profiter d'un espace calme et propice à la détente. Je propose également des consultations en visioconférence pour ceux qui préfèrent le confort de leur domicile. Si vous le souhaitez, je peux aussi me déplacer chez vous pour vous offrir mes services.
Par ailleurs, j'interviens également en entreprise. La sophrologie est un excellent moyen d'améliorer le bien-être des employés, de réduire le stress et d'augmenter leur productivité. J'adapte mes interventions à l'identité et aux besoins spécifiques de chaque entreprise pour garantir des résultats concrets et durables.
Mon objectif est de vous aider à découvrir vos ressources intérieures afin de cultiver la sérénité et renforcer votre confiance en vous.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir davantage d'informations sur la sophrologie et ses bienfaits. Je serai ravie de vous accompagner dans cette aventure de transformation personnelle.
Bienvenue dans mon univers sophrologique, où la bienveillance et l'empathie sont les maîtres mots pour vous guider vers une vie épanouie et équilibrée.
Réalisation & référencement
