Kathleen Bonnet
Sophrologie et Hypnose à Chatou

Kathleen Bonnet , votre sophrologue et Praticienne en Hypnose à Chatou

Kathleen Bonnet

Sophrologue et Praticienne en Hypnose

Kathleen Bonnet , sophrologie à Chatou

Siret
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Siren
804387512

Je suis Kathleen Bonnet, sophrologue et praticienne en hypnose (hypnothérapeute) à Chatou (78).
J'accompagne avec bienveillance les personnes souhaitant retrouver équilibre, sérénité et confiance en elles, grâce à des approches adaptées à leurs besoins.

La vie est parfois faite de défis et d’épreuves qui peuvent nous mettre à rude épreuve. C’est précisément ce que j’ai vécu il y a quelques années, lorsque des problèmes de santé complexes ont bouleversé mon quotidien.

C'est à ce moment-là que j'ai découvert la sophrologie et l'hypnose et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit. Cette pratique m'a permis de retrouver un équilibre, de gérer le stress, et de renforcer ma résilience. Cette expérience personnelle m'a ouvert les yeux sur le pouvoir de la sophrologie et de l'hypnose et m'a donné l'envie de partager ces bénéfices avec les autres, mais surtout d'aider à mon tour.

J’ai moi-même traversé des périodes de stress et de pression liés au travail. La sophrologie est rapidement devenue un précieux point d’ancrage : elle m’a aidée à mieux gérer le stress, à retrouver ma concentration et à préserver mon équilibre intérieur.

L’hypnose, de son côté, m’a permis d’explorer plus en profondeur certains blocages, en accédant à des parties plus subtiles de mon esprit. Grâce à cette pratique, j’ai renforcé ma résilience face aux défis et appris à mieux comprendre mes émotions et mes comportements. Ces deux approches se complètent et m’ont offert une transformation globale et durable.

Avec le temps, j’ai découvert à quel point la sophrologie pouvait être une ressource précieuse dans le contexte professionnel. Face aux exigences du quotidien, elle m’a permis de gérer la pression, de renforcer ma concentration et de cultiver un réel bien-être, tout en trouvant un meilleur équilibre.

Ce parcours a nourri ma passion pour la sophrologie et l’hypnose, portée par mon intérêt pour les sciences humaines et le développement personnel. Je crois fermement que chacun dispose de ressources en soi, souvent insoupçonnées, qui peuvent être mises en lumière pour surmonter les défis du quotidien et retrouver un équilibre durable.

C’est ce qui m’a poussée à me former à ces disciplines, afin de transmettre à mon tour ces outils puissants et d’accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin.

Mes formations

J'ai suivi une formation complète à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, fondée par Catherine ALLIOTA, c'est la 1ʳᵉ école de sophrologie en France à avoir dispensée une formation professionnelle certifiante reconnue par l’État. (voir mon parcours ici : mon portrait de sophrologue)

Cela m'a permis de maîtriser les techniques sophrologiques et d'approfondir mes connaissances sur les sciences humaines. Cette formation initiale m'a donné les bases solides pour accompagner les personnes vers l'épanouissement et la réalisation de leur potentiel.

En outre, j'ai choisi de me spécialiser dans deux domaines qui me tiennent à cœur.

Tout d'abord, j'ai suivi une formation sur la gestion des émotions chez les enfants. Je suis convaincue que les enfants ont besoin d'un espace sécurisant et ludique pour exprimer leurs émotions et développer leur confiance en eux. Grâce à des techniques sophrologiques adaptées, je les guide avec bienveillance et créativité pour les aider à cultiver leur équilibre émotionnel.

Ensuite, j'ai suivi une spécialisation en sophrologie liée au cancer et à la douleur. Cette expérience m'a permis de comprendre les défis uniques auxquels les personnes atteintes de cancer sont confrontées, ainsi que les besoins spécifiques de soulagement de la douleur. J'ai développé des approches sophrologiques personnalisées pour les accompagner tout au long de leur parcours de guérison, en les aidant à retrouver un équilibre émotionnel, à renforcer leur résilience et à améliorer leur qualité de vie.

Je me suis ensuite formée et certifiée à l'hypnose pour enrichir mon accompagnement en sophrologie et offrir à mes clients des outils supplémentaires pour explorer et transformer leur monde intérieur. L'hypnose me permet d'agir en profondeur sur les blocages émotionnels, les habitudes ancrées et les croyances limitantes. C'est une méthode puissante et douce qui complète parfaitement la sophrologie, en ouvrant de nouvelles voies vers un mieux-être durable et un épanouissement personnel.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je m'engage à respecter les normes éthiques et professionnelles de ma pratique ainsi que le code de déontologie des sophrologues. Vous pouvez avoir confiance en ma compétence et en mon engagement envers votre bien-être.

En tant que sophrologue et praticienne certifiée en hypnose, je suis profondément empathique et bienveillante.

Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement, en vous offrant un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque individu, en tenant compte de ses objectifs, de ses limites et de son rythme.

Je vous reçois en consultation dans mon cabinet à Chatou, où vous pourrez profiter d'un espace calme et propice à la détente. Je propose également des consultations en visioconférence pour ceux qui préfèrent le confort de leur domicile. Si vous le souhaitez, je peux aussi me déplacer chez vous pour vous offrir mes services.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie,

Par ailleurs, j'interviens également en entreprise. La sophrologie est un excellent moyen d'améliorer le bien-être des employés, de réduire le stress et d'augmenter leur productivité. J'adapte mes interventions à l'identité et aux besoins spécifiques de chaque entreprise pour garantir des résultats concrets et durables.

Mon objectif est de vous aider à découvrir vos ressources intérieures afin de cultiver la sérénité et renforcer votre confiance en vous.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir davantage d'informations sur la sophrologie et l'hypnose ainsi que leurs bienfaits. Je serai ravie de vous accompagner dans cette aventure de transformation personnelle.

Bienvenue dans mon univers, où la bienveillance et l'empathie sont les maîtres mots pour vous guider vers le mieux-être.

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